为深入贯彻落实“健康中国”战略，提升全校师生身心健康水平，营造积极向上、充满活力的校园文化氛围，10月29日，北京外国语大学首届“健康文化月”开幕式在阿语楼国际会议厅举行。北外党委常委、副校长、工会主席丁浩，国家心血管病中心健康生活方式医学中心常务副主任冯雪出席开幕式。

丁浩在致辞中表示，举办北外首届健康文化月活动，既是学校积极落实《“健康中国2030”规划纲要》及教育部有关文件精神的具体行动，也是守护师生身心健康、培育校园健康文化的重要举措。希望健康文化月能够成为大家凝聚共识的平台、促进交流的桥梁、推动创新的引擎。

开幕式上，发布了北外首届健康文化月系列活动，成立了北外教职工传统体育养生协会。丁浩为协会指导教师胡少辉颁发聘书，为北京市2025年八段锦获奖代表队颁发证书和奖杯。学生通过朗诵形式向全校师生发出健康倡议，教职员工进行八段锦获奖展演。为争取专业资源支持学校健康校园建设，北外与国家心血管病中心健康生活方式医学中心达成合作意向。

冯雪以“让减重变得简单”为题作分享。她从科学减重的“三体目标”入手，剖析了减重的底层逻辑，提出了“能量守恒”、寻找真正减重动力的思路，并结合生活方式和饮食干预，给出了减重的最优方案及适合自身的减重“策略”。

本届“健康文化月”活动由校工会牵头，校医院、体育教研部、学生工作处、校团委、离退休工作处、后勤与基建处、党委宣传部、科技园公司等单位联合举办，是学校推进“健康中国”战略在校园落地生根的重要举措。活动以提升师生身心健康为核心，通过健康知识讲座、特色中医文化体验活动、教职工心理健康团体辅导、师生义诊和健康运动等系列精彩活动，引导师生树立健康观念，养成健康习惯，为学校事业发展注入新活力。

各相关职能部处负责同志，二级工会主席、工会委员，教师、学生和离退休教职工代表等近200人参加开幕式。