9月10日下午，心理健康教育与咨询中心和就业创业中心在阿语楼联合举办了“帮助孩子从大一开始做职业生涯规划”新生家长工作坊，旨在帮助刚入校的新生有个好的开始，同时强调大一职业生涯规划的注意事项，指出父母对孩子职业生涯的影响。约有200名新生家长参加了此次活动。

    全球职业规划师、我校职业咨询和心理咨询督导师杨开强调了适应新环境、新阶段的重要性。她表示，对父母来说，在孩子离开自己独立生活的新阶段，需要先将自己的情绪调整到良好状态，再转身给予孩子支持和帮助。对孩子而言，在新环境中，不用急于追求新的目标，先熟悉、融入，使身心安顿下来，再从容向前。
    杨开从性格兴趣、能力和价值观三个方面，细致讲述了家长应当如何在职业生涯规划中帮助孩子。孩子首先需要在性格兴趣方面了解自己是一个怎样的人，悦纳自己，之后通过后天培养，在能力方面不断提升自己。性格兴趣与能力应分开看待，某项能力也应与自我分开看待。此外，在价值观的建立上，家长需要注意给孩子留下足够的空间，让孩子能积极主动地去探索和创造自己的人生。
    在工作坊最后，杨开从各位家长的提问出发，就家长如何缓解自身的焦虑，家庭面临孩子人生选择时的矛盾和冲突如何处理，以及怎样帮助孩子减压分别给予了细致的指导和建议。
    这是我校第三次举办新生家长工作坊，目的是引导家长在学生生涯发展方面提供有效的支持，帮助学生从家庭中走出来，通过在社会实践中不断探索，获得良好的生涯发展，独立承担社会责任。同时，在学生四年的大学生活中，心理健康教育与咨询中心将会在不同阶段给予相应的教育辅导和支持，帮助学生适应大学生活，为走向社会做好充分的准备。

（学生处）